⬇ DOWNLOAD NOW
Kalau muncul iklan pop-up, tutup lalu klik tombol kembali
Download lagu بدون مکمل 3 سوته حجم بگیر! این پنکیک خودش همه چی داره | از کریس بامستد یاد گرفتم secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
بهترین مکمل برای حجم خشک عضلات کدام است ؟ پودر پروتئین یا گینر و مس (۲۸۲)
Old School Chest Workout | Living a Purposeful Life
یک روز مثل پیکی بلایندرز زندگی کردیم🔥
پسرا با چشم بسته خودشون رو بر اساس قدرت رنک میکنن(مصدوم دادیم🚑)
سه نکته عضله ساز که اکثرا رعایت نمی کنن (۳۳۷)
غذای بعد از تمرین کریس بامستد، 6 دوره قهرمان مسترالمپیا رو امتحان کردم!!!
کاری که تو این سه هفته رژیم انجام دادم و نتیجه گرفتم (۴۱۳ )
بعد از این دیگه پروتیین نمیخوری !(فروشنده ها نمیخوان بدونی)