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【警告】その朝の絶望、性格ではありません。「脳の欠乏症」です。コンビニ飯でメンタルを強制回復する物理ハック【ずんだもん＆ゆっくり解説】
【40代50代】動画を流しながら毎日寝落ちすると…99％身体がこうなります…総集編【うわさのゆっくり解説】睡眠・認知症・ボケ・疲労感・不眠症・脳疲労・自律神経・中途覚醒
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メンタル不調は「甘え」じゃなく「脳の炎症」です。コンビニ飯で自律神経を整える物理ハック【ずんだもん＆ゆっくり解説】
【警告】その部屋、脳が腐ります。9割が気づかない「隠れ酸欠」と脳の再起動法【ずんだもん＆ゆっくり解説】
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寝ても取れない疲れは「脳のゴミ」が原因です。10秒で自律神経を整える物理ハック【ずんだもん＆ゆっくり解説】