손, 팔 저림 증상 | 목 디스크가 아닌 '사각근 증후군'을 의심해라! | 중사각근 신경 이완법 | 스트레칭법

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[흉곽출구증후군] 손 저림, 팔 저림이 있다고 무조건 목디스크인 건 아니에요!(감별진단,치료방법)

목디스크로 오랫동안 지속되는 팔 저림 – 이 근육을 풀어줘야 좋아집니다

원인이 무엇이든 목 통증, 팔 저림 있는 분들은 사각근 스트레칭을 꼭 해야합니다!

통증과 저림 증상의 근원, 사각근!! 넌 누구냐?! (몸신 출연 영상)

[목통증 팔저림 스트레칭]매일 "1분"만 이동작을 하면 놀라운 변화가 생깁니다.

팔이나 손목이 저리다면, 사각근 마사지

손과 팔이 저릴 때 사각근을 풀어줘보세요 목디스크에도 도움이 됩니다

흉곽출구증후군 목디스크 경추협착 팔아플때 손저릴때 가능한 셀프치료 *신경가동술* 요골,척골 신경