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心の観察力を高めメンタルを安定させる方法
【「自分の器」を大きくする方法】器を強くする／未知に踏み込む／PIVOT炎上の教訓／嫌いな人間と会う／SNSとの付き合い方／自己愛との向き合い方／自己肯定感と自己効力感／最後は愛情／結果を求めると負け
自動思考をキャッチしカウンセリング力を高める【心理カウンセラーたかむれ】
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