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스웨덴 전문의가 말하는 ‘고지방 저탄수화물’ 추천식단은?
![[결론] 고지방 저탄수화물 식이요법, 안정성 확보가 우선!](https://i.ytimg.com/vi/EiPHrqid2Xk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCGFaiZqISVJ6GNlx6XnZy8u_vJbQ)
[결론] 고지방 저탄수화물 식이요법, 안정성 확보가 우선!
![[MBC Documetary Special] - 저탄수화물 고지방 식단의 부작용? 20160926](https://i.ytimg.com/vi/AK3A5Og53PA/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Af4JgALQBYoCDAgAEAEYViBlKGUwDw==&rs=AOn4CLA9fXSq9m0Xm_1_YPKh1V46oIyXkA)
[MBC Documetary Special] - 저탄수화물 고지방 식단의 부작용? 20160926
‘고지방 저탄수’의 본고장 스웨덴! 버터 밀수까지 했다고?!
고지방 저탄수화물 식이요법 후, 근육량도 함께 줄어들었다?!
고지방 저탄수화물식, LDL 콜레스테롤 때문에 단기적으로만 가능?!
저탄수화물 고지방 다이어트의 진실 #저탄고지진실 #다이어트꿀팁 #건강식단 #생활습관 & 건강
먹거리 X파일이 직접 꾸린 ‘고지방 저탄수’ 검증단의 3개월 대장정!