(2부) 달리는 중년 VS 산책 중년, 20년 후 이렇게 달라집니다 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)

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걷기vs달리기? 뇌가 싱싱해지는 숨찬 운동의 기적! 뇌 재활 20년차 서울대 교수의 명강의 | 뇌건강 러닝 재활 | 정세희 서울대학교 의과대학 교수 | 인생질문 310회

당신의 뇌를 위해서라도 달리셔야 합니다 - 정세희 교수(서울대의대 재활의학교실)

(1부) 숨차게 뛰세요. 죽다가도 살아납니다 (서울대 의대 재활의학교실 정세희 교수)

러닝의 계절! 부상 없이 달리고 싶다면 꼭 ‘이것’부터 하세요 (정세희 교수 4부)

아침? 저녁? 언제 뛰어도 좋은 이유 🏃🏻 #건강정보

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