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건강한 하체에 도움되는 자전거 운동 - 자전거를 타면 좋습니다 (KCS 서울 김창수 원장)
체력이 좋아지는 진짜 운동방법과 자전거 운동이 최고인 이유
자전거는 무거워야 운동이 된다?
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60세 이후 자전거보다 100배 좋은 운동! 이거 안하면 빨리 죽는다
![[채널A 건강 캠페인] 모두가 쉽게 즐기는 자전거! 통증 없이 즐기는 방법을 알려드립니다](https://i.ytimg.com/vi/WDOgedp7nrQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCazd4XbSDxFe6HzFRsf42XH-Z0eg)
[채널A 건강 캠페인] 모두가 쉽게 즐기는 자전거! 통증 없이 즐기는 방법을 알려드립니다
이 운동하면 자전거 실력 무조건 늡니다
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