중노년을 위한 운동 - 상체 운동 / 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기

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중노년을 위한 운동 - 스쿼트 응용 동작 / 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기 중노년을 위한 운동 - 스쿼트 응용 동작 / 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기
차의과학대학 스포츠의학대학원 퍼포먼스 향상 트레이닝 집중수업 차의과학대학 스포츠의학대학원 퍼포먼스 향상 트레이닝 집중수업
[운동으로 준비하는 건강노년] 나이 들어 근육이 자꾸 빠진다면? 이 운동부터 해보세요! / 차의과대학교 스포츠의학대학원 홍정기 [운동으로 준비하는 건강노년] 나이 들어 근육이 자꾸 빠진다면? 이 운동부터 해보세요! / 차의과대학교 스포츠의학대학원 홍정기
💜스포츠의학과 홍정기교수 생존근육운동 중 하나로 스쿼트를 좀 빠르게 하는 동작이에요!!내 몸 상태에 따라 깊게or반만👌😍인스타 @eh.ssong81 #짬짬홈트 #건강운동 💜스포츠의학과 홍정기교수 생존근육운동 중 하나로 스쿼트를 좀 빠르게 하는 동작이에요!!내 몸 상태에 따라 깊게or반만👌😍인스타 @eh.ssong81 #짬짬홈트 #건강운동
중노년을 위한 운동 - 앉았다 일어나기+런지 / 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기 중노년을 위한 운동 - 앉았다 일어나기+런지 / 차의과학대학교 스포츠의학대학원 홍정기
2025학년도 스포츠의학대학원 신입생모집 #홍정기교수 2025학년도 스포츠의학대학원 신입생모집 #홍정기교수
“하루에 딱 15분! 이렇게 해보세요” 의자만 있으면 간단히 할 수 있는 “하루에 딱 15분! 이렇게 해보세요” 의자만 있으면 간단히 할 수 있는 '다섯 가지' 생존 근육 운동 | 홍정기 교수 (차의과학대 스포츠의학대학원장) 빅퀘스천 2부 #건강 #근육