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穩定血糖就會瘦控糖減肥絕招大公開｜婉萍營養師
實測４種早餐吃什麼升血糖？ ｜ 4位小編血糖公開｜吃完就飽睏？｜婉萍營養師
【請問婉萍營養師】血糖高不吃飯！吃這些也會高？
![全家人實測血糖！才吃一點早餐直接爆表｜改低GI飲食真的有效嗎？ Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](https://i.ytimg.com/vi/wxnDHD6f3AI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCHb9T-WQLXsWnTJW8GXNDNofXQ4A)
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女醫師也愛吃美食，首度公開點餐攻略：避開塑化劑、解油膩、促代謝！吃外食，身體也能變輕盈【中醫師 李嘉菱｜神經內科醫師 林邵臻｜神經內科醫師 陳惠萱｜健康1+1 JoJo】（2025.12.27）
【請問婉萍營養師】血糖高不吃飯，吃哪些可以代換？
糖尿病怎麼顧？爸吃一點早餐血糖就狂飆 他實測低GI飲食結果差很大－全民話燒
要啾咪！台中我來了~ 20251227 (擼貓、救貓、餵貓、碎碎念喵～汝爸直播應有盡有唷)