Rosca Direta com Halteres ( Simultâneo) - No Banco sentado

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Rosca Direta com Halteres (Sentado) Rosca Direta com Halteres (Sentado)
Bíceps sentado banco inclinado com halteres simultâneo Bíceps sentado banco inclinado com halteres simultâneo
Rosca direta com halteres sentado com o banco em 25 graus Rosca direta com halteres sentado com o banco em 25 graus
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Rosca Direta c/ Halteres (Sentado) - Exercício para Bíceps Rosca Direta c/ Halteres (Sentado) - Exercício para Bíceps