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어깨뽕을 키우려면 무조건 ‘이 운동’을 하세요!
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'어깨뽕'을 키우려면 이 2가지 운동만 하세요! (삼각근 전면/측면/후면 키우는 어깨 운동 루틴)
어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)
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일반인이 '어깨뽕'을 빠르게 키우기 위해 가장 현실적인 방법!?(feat.후면삼각근/어깨운동루틴)