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윗가슴을 채우기 위한 팁 & 자세 설명 / 인클라인 체스트 덤벨 프레스 / 가슴운동
윗가슴 끌어 올리기 인클라인 덤벨 프레스 초보자 자세 집중편
가슴 상부에 정확히 자극 주는 인클라인 벤치프레스 정석 #헬스 #피트니스 #가슴운동
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가슴운동 인클라인 벤치프레스 / 윗가슴 운동 느낌 잡기(안쪽,바깥쪽)
가슴 근육 안쪽 채우는 가슴 운동법 part.2 / 인클라인덤벨프레스+케이블크로스오버(feat.운동연구가 성훈)
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[윗가슴 운동] 재업! 벤치 프레스 보다 이 운동이 먼저 인클라인 덤벨 프레스
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